Bu yazımızda cinsel ilişkiye girmenin — hatta sıklıkla ilişkiye girmenin size sağlayacağı yararlardan bahsedeceğiz. Bu konuda farklı makaleleri bulunan ünlü seks uzmanı Patti Britton, kişilerin yapabileceği en iyi egzersizlerden birinin sevişmek olduğunu ifade ediyor. Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Pittsburgh Üniversitesi ve North Carolina Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada; menopoz öncesi dönemde olan 59 kadının eşleri ile ilişki öncesi ve sonrası durumları incelendi. Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Eşinizin tenini ve duygularını keşfettiğiniz haz dolu dakikalar sırasında karşı Sex Kilo Verdirir Mi sevgisi ve sizi arzulaması kişinin özgüvenini de arttırır. Gizli Kargo. Gizli Modda Kullan. Her Gün İlişkiye Girmek Sex Kilo Verdirir Mi mı? Sevişmek o andan aldığınız zevkin yanı sıra birçok açıdan da faydalı. Peki, yarım saatlik bir sevişme sonrasında sizce kaç kalori yakmış oluyorsunuz? Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Biological Psychology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre; Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Sıradaki içerik Kadınlar Sevişirken Ne Düşünür?
Seks yaparak zayıflayın
Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? | Okey herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. Ateşli öpüşme imkansız bir olaydır. 'Aktif seksle zayıflama'nın yolu şöyle: Sevişmeye striptiz yaparak başlanması gerekiyor. Seks yaparak zayıflayın - Son Dakika Flaş HaberlerKıyafetleriniz üzerinizdeyken bile olsa biraz hareketli, ateşli bir dans hem sizin hem de eşiniz için iyi olacaktır. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Hemen her şeyi hızlıca yapıp bitirmek yerine, yavaş yavaş ve şehvetli vuruşlar deneyin. Bu yazımızda cinsel ilişkiye girmenin — hatta sıklıkla ilişkiye girmenin size sağlayacağı yararlardan bahsedeceğiz. Böyle bir şey mümkün ise ne kadar ve nasıl sevişmeliyiz?
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Ateşli öpüşme imkansız bir olaydır. 'Aktif seksle zayıflama'nın yolu şöyle: Sevişmeye striptiz yaparak başlanması gerekiyor. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. · Öpüşme: Saatte 68 kalori · Soyunma: Toplam kalori + 8 · Masaj: Saatte 80 kalori · Sevişmek: Yarım saatte + kalori · Oral seks. Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor.Bu çok önemli bir üstünlüktür. Bunu bir yogaya dönüştürmek isterseniz, dört ayak üzerinde köpek pozisyonu alın ve aşağı, yukarı hareket ederek oral seksi daha da etkili hale getirin. Ankaralı Turgut'a veda! Tek başına peşlerine düştü "Günübirlik çalışan kadını ben 1 saatliğine sohbete çağırdım" Gelinin ihanetini kayınvalide ortaya çıkarttı! Sevdiğiniz adamla ateşli bir seks en yüksek kaloriyi yakmanıza ortam hazırlayabilir. Kilolu insanlar ancak bir iki pozisyonda seks hayatlarını sürdürmek zorundadırlar, bu da gerçekten onların yaşamını kısıtlayan bir durum. Hemen her şeyi hızlıca yapıp bitirmek yerine, yavaş yavaş ve şehvetli vuruşlar deneyin. Partnerinize yaklaştığınız anda giyinik kalmayı düşünmüyorsunuz herhalde? Hangi pozisyonda olursanız olun, seks bir egzersizdir ve dakikada 5 kalori yakabilirsiniz. Haberle ilgili daha fazlası: Cinsel Cinsellik Diyetisyen. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Yapılan araştırmada yaşları arasında, kiloları birbirinden farklı birçok insan yer aldı. Örneğin üstteyseniz, kalçanızı tıpkı bir dansöz gibi kıvırmayı deneyin. Yatakta yuvarlanın, hareket kabiliyetinizi en üst düzeye çıkarın, pozisyonunuzu hızlı adımlarda değiştirin, eğlenceli ve erotik olun, keyifli bir egzersiz için her pozisyona hazır olun. Aslında seks sırasında en esnasında en fazla kalori yakabilmenin yolu, orgazm olma düzeyinizi artırmaktan geçiyor. Seks hayatınız size neşe veriyorsa, keyif alıyorsanız, daha rahat forma girersiniz. Koşu bandında geçireceğiniz yarım saat ise ortalama kalori yakmanızı sağlıyor. İnsanlar istedikleri zaman seks yapabilirler. Seks diyeti, kolay kolay önerilmez. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Öncelikle şunu ortaya koymak gerekiyor ki sekste yaktığınız kalori miktarı ne kadar aktif, ne kadar hareketli olduğunuza göre değişkenlik gösteriyor. Ortalama bir hareketlilikte yapılan seks Hızınızı ve hareket yoğunluğunuzu artırarak basit seks pozisyonlarında yaktığınız kaloriyi iki katına çıkarabilirsiniz. Ancak bu süreci çok daha karlı bir hale getirebilir, bundan en yüksek düzeyde verim alabilirsiniz. Öncelikle unutmayın: Seks, etkili bir egzersizdir. SMA'lı İkbal için yardım kampanyası yapılmıştı! Bir de ter kokusu da önemli. Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Aşk hormonu ismiyle de anılan oksitosin, ilişkiye girdikten sonra vücudumuzda salgılanır.
